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> La chaleur étant bien installée, quelques conseils simples sont à appliquer quand cela est possible :

- boire 1 verre d'eau toutes les heures
- prendre une douche et/ou se mouiller le visage et les bras le plus souvent possible
- manger des fruits et légumes riches en eau, complétés par des féculents
- fermer fenêtres et volets aux heures les plus chaudes
- faire des courants d'air la nuit aux heures les plus fraîches (entre 22h00 et 6h00)
- éviter de sortir et de faire du sport entre 11h00 et 17h00
- pour les plus fragiles pensez à donner des nouvelles à vos proches et dès que nécessaire n'hésitez pas à demander de l'aide.
 
Plus généralement :
Si vous voyez quelqu'un victime d'un malaise, appelez le 15 (SAMU).

- Si vous avez connaissance de voisins isolés/fragiles, merci de contacter la mairie au 04-74-01-23-07 et aux heures où la mairie est fermée, l'élu(e) d'astreinte au 06-43-11-51-49.

-> Plateforme téléphonique « d’information canicule » (appel gratuit de 9h00 à 19h00 depuis un fixe) : 0800 06 66 66.

> En complément nous réactivons le réseau sentinelles (mis en place en début de confinement) pour les 70 ans et plus, qui seront contactés par leur sentinelle référente dans les jours à venir.
 
Merci de votre vigilance et bienveillance

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Agenda

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Salle du Colombier
Attention : la séance est publique mais la situation de confinement ne permet pas à la population [...]
Date :  lundi 9 novembre 2020
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