Le service Culture de la commune de Saint Germain Nuelles recrute un jeune de 18 à 25 ans en Service Civique (h/f)
⚠️ LES DÉMARCHES A FAIRE RAPIDEMENT
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Un bel été
Au moment où nous mettons sous presse ce nouveau numéro de notre bimestriel, différents indicateurs nous rappellent l’arrivée de l’été : le solstice, une vague de chaleur, les longues soirées, ainsi que nos jalons comme les fêtes des écoles et de nos nombreuses associations tout comme la Nuit du Conte car nous sommes dans une année impaire.
D’autres initiatives vont suivre en juillet et août, qui vous sont détaillées plus loin.
- Pour les enfants, connaître LES SIGNES QUI DOIVENT ALERTER
Limiter au maximum les sorties. Les signes annonciateurs d'un coup de chaud, répertoriés par le ministère de la Santé, doivent immédiatement alerter. FIEVRE, BOUCHE SECHE, POULS RAPIDE, SOMNOLENCE ANORMALE, YEUX CREUX ET PUPILLES DILATEES, MALAISE… En cas de conjonction de plusieurs de ces symptômes, un enfant doit être immédiatement hydraté et placé à l'ombre ou dans un lieu frais. En l'absence d'amélioration, les parents ne doivent pas hésiter à composer le 15.
- Tout en restant raisonnable
BOIRE : de 1,5 à 2 litres d'eau, soit environ huit à dix grands verre d'eau par jour, devrait suffire. De même, il est conseillé de limiter sa consommation de sel sans la supprimer. Pas de douche glacée. Pour les personnes âgées, celles qui sont en perte de réactivité efficace, il faut brumiser leurs avant-bras. Ensuite, vous faites un petit courant d'air avec un journal plié. "Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l'aide", conseille Santé publique France.
MANGER : des légumes et fruits riches en eau, complétés par des féculents.